ОБЩЕСТВО
19 Апреля 2023, 14:52

180 километров в месяц

Справиться с заболеванием помогла лесная тропа здоровья

180 километров в месяц180 километров в месяц
180 километров в месяц

Выбирая место для строительства своего будущего дома, жители Давлеканово Григорий и Татьяна Абрамовы обратили внимание в первую очередь на то, что сразу за участком начиналась лесополоса. Это и стало для них определяющим фактором, потому что природа была частью их жизни всегда. Строительство дома заняло долгие девять лет, за это время Григорий Иванович в полной мере оценил преимущества близости к природе, начав ходить вдоль посадки на лыжах. Постепенно уговорил покататься на лыжах и жену. Правда опыт вышел не вполне удачным, а вот со скандинавской ходьбой дело пошло на лад и вскоре Татьяна Николаевна стала на пеших прогулках даже обгонять мужа.

- У меня тогда были проблемы с легкими, - вспоминает Татьяна Абрамова, - приходилось несколько раз в год ложиться в больницу. Помогли избавиться от болезни дыхательная гимнастика и ежедневные прогулки на свежем воздухе в любую погоду. В среднем по шесть километров - каждый день. Как-то посчитали, за месяц – больше 180 километров пешком проходим. И результат есть - уже несколько лет на легкие не жалуюсь. И ковидом мы не болели в эпидемию.

- Ходим обычно утром, - рассказывает Григорий Иванович, - иногда еще и вечером километра два добавляем. Тропа идет по сосновой посадке, очень красивой, по лиственному лесу. Пока идешь какой только живности не встретишь – зайцы, лисы, утки.

- Птицы нас уже узнают, - поддерживает в разговоре мужа Татьяна Николаевна, - поначалу боялись, вспархивали. А сейчас не улетают. Я в душе, наверное, романтик: птицы поют, а я с ними разговариваю, общаюсь. Очень хорошо в лесу, сейчас весна, природа оживать начинает, скоро все зазеленеет, еще лучше станет. Здесь отдыхаешь душой, забываешь обо всем неприятном, любуешься природой, со знакомыми обитателями здороваешься. Они тоже будто отвечают. Однажды, шла по тропе, задумалась, в свои мысли погрузилась, а птицы как обычно щебетали, а потом слышу, как-то сердиться стали. Видно привыкли, что с ними здороваются в ответ. Вот недалеко от тропы на деревьях в трех гнездах не первый год живут коршуны. Скоро прилетят птенцов выводить. Идешь по тропе, а они голову из гнезда высовывают, смотрят – кто идет. Много чего интересного можно заметить. За лисами можно наблюдать, они обычно ждут, когда поближе подойдешь, только после этого уходят. Здесь в лесу никогда не бывает скучно, эмоции только положительные получаешь.

Автор:Галина Бурдилева
Читайте нас