Футбольный клуб «Уфа» перешел к тренировкам в новом формате

Из-за угрозы распространения коронавирусной инфекции временно приостановлено посещение занятий воспитанниками футбольного клуба «Уфа». Но коллектив клуба не пал духом и продолжил тренировки в онлайн-формате. Только теперь к ним могут присоединиться все желающие.

Видеоролики размещаются на ютуб-канале футбольного клуба «Уфа». Всего запланировано 12 выпусков. В каждом из них тренеры проведут видеотренировку продолжительностью от сорока минут до часа, в зависимости от возрастной группы участников. Таких групп три: старшие – 2003 и 2004 года рождения; средние – 2005-2008 г.р.; младшие – 2009-2013 г.р.

Для каждой возрастной категории рассчитан свой тренировочный план, предусматривающий посильную нагрузку и включающий в себя различные упражнения, которые можно делать не выходя из дома. Все любители футбола также могут поддержать свою спортивную форму, выполняя этот тренировочный комплекс.