Нормативы ГТО - будь готов уже сейчас!

Введение норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО» - новшество, связанное с продвижением здорового образа жизни среди населения, профилактикой хронических заболеваний школьников, гармоническим и всесторонним развитием их личности. Цель возрождения ГТО – попытка привить школьникам привычку к здоровому образу жизни и массовому спорту. Система стимулирования к выполнению норм ГТО выстроена следующим образом: школьники, которые выполнят нормативы комплекса, будут отмечены золотыми, серебряными или бронзовыми знаками отличия. Обладание такими знаками отличия даст бонусы при поступлении в высшие учебные заведения.

Комплекс испытаний рассчитан на школьников 6-8 лет, то есть получить свой первый знак можно уже в первом классе, с 9 лет школьник участвует в сдаче нормативов на 2 ступени. Готовиться к этому, конечно, желательно заранее, начиная с детского сада. Ребенок растет в этом возрасте очень быстро. Его физические возможности меняются, поэтому занятия должны проводиться регулярно, с постепенным увеличением нагрузок.

Так, 7 и 8 октября 2020 года более 45 обучающихся первых классов башкирской гимназии-интернат № 3 приняли участие в выполнении нормативов ВФСК «ГТО», требующие от каждого участника ловкость, быстроту, внимание и, конечно, сплоченность команды. Мальчишки и девчонки выполняли шесть испытаний — челночный бег 3×10 м, прыжки в длину с места, метание теннисного мяча в цель, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя на скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине.

Спортивное мероприятие прошло весело и интересно, участники получили не только пользу для своего здоровья, но и отличное настроение. А показанные результаты приблизили юных спортсменов к получению желанного знака «ГТО».

Главный судья Центра тестирования ВФСК ГТО в. Давлеканово Павлова И.А.