В Давлеканово обучают правильному питанию пациентов с ожирением

В Давлекановской центральной районной больнице активно работает «Школа для пациентов с избыточной массой тела». Занятия проводит врач-эндокринолог Элена Кадырова. Проект стартовал в январе этого года в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Основная цель инициативы - повышение информативности населения о здоровом образе жизни, профилактика заболеваний, связанных с ожирением, и формирование полезных привычек для долголетия.

Обучение в школе здоровья проводится бесплатно для пациентов, у которых официально диагностировано ожирение, и тех, кто состоит на диспансерном учёте.

«В основном сейчас посещают школу люди старше 45 лет, - рассказывает Элена Ураловна. - Молодёжь, к сожалению, реже бывает в больнице и, скорее всего не знают о существовании такой школы. Конечно, мы хотим сделать акцент на молодое поколение, чтобы к среднему или пожилому возрасту у них было меньше осложнений из-за лишнего веса. Данный проект направлен на профилактику сахарного диабета, гипертонии, артрита, артроза, ишемической болезни сердца».

Чтобы понять, когда нужно обратиться к врачу, люди могут самостоятельно рассчитать индекс массы тела (ИМТ) с помощью онлайн-калькулятора, зная свой рост и вес. Если ИМТ больше 30, то это ожирение, а если показатель в пределах 25-30 - это избыточная масса тела. По словам опытного врача, уже на этой стадии пора задуматься о посещении занятий, чтобы не усугубить ситуацию.

Направление в школу дают терапевты или эндокринолог. Аналогичная школа действует в районной больнице и для детей. Она открылась в прошлом году для юных пациентов с ожирением или лишним весом, состоящих на учёте у эндокринолога. Тогда занятия посетили 500 детей. В этом году обучение продолжается для ребят, у которых диагноз был выявлен впервые.

Как проходят занятия

Группы формируются по двадцать человек. Каждая из них в год проходит один полный цикл обучения, который состоит из четырёх занятий. Встречи проводятся в районной больнице раз в неделю, по пятницам, в 11.00 часов. Длительность одного урока - 45 минут.

Сначала врач читает лекцию: объясняет, что такое ожирение, к каким последствиям оно приводит, как правильно выстроить питание и какие физические нагрузки необходимы. Затем специалист отвечает на вопросы пациентов. Доктор индивидуально обсуждает с каждым слушателем его персональное меню и уровень активности. Например, если у пациента есть аллергия или непереносимость каких-то продуктов, врач помогает подобрать равноценную замену.

«Мы также готовим для наших пациентов небольшие подарки - брошюры и памятки по изменению образа жизни и правильному питанию, - делится эндокринолог - Раздавать их и решать организационные моменты мне помогает медсестра Ангелина Фёдорова.

Школа работает на долгосрочную перспективу, но первые итоги уже видны. Первая группа завершила обучение. Со слов пациентов, после нормализации питания уходит тяжесть в желудочно-кишечном тракте, улучшается самочувствие, становится легче просыпаться по утрам, исчезают изжога и вздутие. Цель мы ставим индивидуально для каждого. На приёме обсуждаем, к какому результату хотим прийти и как его достичь».

Дистанционное обучение

Для жителей отдалённых деревень, которым тяжело добираться до города, организован онлайн-формат. Пациенты с диагнозом «ожирение» приходят в местный фельдшерско-акушерский пункт в назначенный день и час, где медработник подключает видеоконференцсвязь. Люди могут слушать лекции эндокринолога, не выезжая из своего населённого пункта. Эта практика уже начала активно применяться.

Желающие записаться в школу здоровья и узнать график работы могут позвонить по номеру: 8-9997427805 с 9.00 до 16.00 часов.

Больше новостей читайте на нашем канале в МАХ.